v-yoga lehrer-ausbildung: der inhalt

Die v-yoga Lehrer-Ausbildung 220h ist in 4 große Themenblöcke aufgeteilt:

80h v-yoga Techniques, Training & Practice

Asana: grundlegende Asanas im Detail
v-yoga Flows
Prana & Pranayama
Energetischer Körper: Chakras,Nadis
Meditation
Bandhas und Mudras

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35h v-yoga Anatomie & Physiologie

Anatomie: Knochen und Muskeln
Physiologie: Körpersysteme und -Organe
Körperbiomechanik: Gelenke und deren Bewegungen
Indikationen und Kontraindikationen für die Asanas

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35h v-yoga Yoga Humanities

Was ist Yoga; was ist v-yoga
Geschichte des Yoga: 3 Traditionen
Yoga Philosophien
Karmalehre
Bhagavad Gita, Patanjali's Sutras, Hatha Yoga Pradipika
Gelebte Yoga-Philosophie
Lehrer-Ethik: Code of Conduct; Lehrer-Verantwortung

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70h v-yoga Professional Essentials

Lehrer-Didaktik
Assistieren
Korrigieren
Planen und Aufbau der Yogastunden: Sequencing
Asanas ansagen
Unterrichtspraxis
Business Seite des Yoga: Rechtliches, Gewerbeschein, Mitgliedschaften, Marketing, Versicherung
Weiterbildung

Die v-yoga Lehrer-Ausbildung 220h wird mit zwei ausführliche, interaktive Skripten ergänzt.

Hier hast du eine Leseprobe.

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