v-yoga lehrer-ausbildung: der inhalt

 Die v-yoga Lehrer-Ausbildung 300h ist in 4 große Themenblöcke aufgeteilt: 

100h v-yoga  Techniques, Training & Practice

  • Asana: grundlegende Asanas im Detail
  • v-yoga Flows
  • Prana & Pranayama
  • Energetischer Körper: Chakras,Nadis
  • Meditation
  • Bandhas und Mudras
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40h v-yoga Anatomie & Physiologie

  • Anatomie: Knochen und Muskeln
  • Physiologie: Körpersysteme und -Organe
  • Körperbiomechanik: Gelenke und deren Bewegungen
  • Indikationen und Kontraindikationen für die Asanas
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60h v-yoga Yoga Humanities

  • Was ist Yoga; was ist v-yoga
  • Geschichte des Yoga: 3 Traditionen
  • Yoga Philosophien
  • Karmalehre
  • Bhagavad Gita, Patanjali's Sutras, Hatha Yoga Pradipika
  • Gelebte Yoga-Philosophie
  • Lehrer-Ethik: Code of Conduct; Lehrer-Verantwortung 
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100h v-yoga  Professional Essentials

  • Lehrer-Didaktik
  • Assistieren
  • Korrigieren
  • Planen und Aufbau der Yogastunden: Sequencing
  • Asanas ansagen
  • Unterrichtspraxis
  • Business Seite des Yoga: Rechtliches, Gewerbeschein, Mitgliedschaften, Marketing, Versicherung
  • Weiterbildung

Die v-yoga Lehrer-Ausbildung 300h wird mit zwei ausführliche, interaktive Skripten ergänzt.

 

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